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コンビニ飯
コンビニ健康メシナビ — choose better, even at the konbini脂質も血圧も血糖も気になり始めてから、忙しい毎日にコンビニで買う朝ごはんと昼ごはんを、 何を基準に選べばいいのか分からなくなった。だから、自分の体のためにつくった。 その場で「何を選び、何を避け、どう置き換えるか」を迷わず決められる、一つの「ものさし」を。
脂質異常
高血圧
血糖値
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